La creatina es una molécula nitrogenada que se encuentra en los músculos y células nerviosas de nuestro organismo y su principal función es transportar equivalentes de energía y contribuir a la síntesis de ATP para proveer energía a las fibras musculares.

Mejorar el rendimiento, mejorar la recuperación muscular, aumentar la fuerza y resistencia en deportistas que realizan actividades de intensidad elevada.

Monohidrato de creatina, Vitamina C.

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